겨우겨우...? 나매나 풋셀에 남아나던데 추천 0 | 비추 0
백반도6000원 꼴이었던거 같은데... 앵간하면 6000원으로 먹었 던거같은데... 국밥은5000원이면 먹었고 3년전이면 그렇지 밥값이랑 편의점에서 물가상승 느낌 추천 0 | 비추 0
밥을 1/3 이렇게 정하지 마시고 그람으로 드세요 쌀밥이 안빠지면 현미로 현미가 안빠지면 고구마로 보통 빌더들 다이어트 들어 가는거 옆에서 보면 이 루틴... 추천 0 | 비추 0
운동끝나고 정확한 휴식, 식단, 스트레칭을 통해 근육통이 안올 정도로 했을시에 안올수도 있다는건데 일반인은 거의 불가능 쉽게 말하면 덜조졌을가능성이 높음 추천 0 | 비추 0
님 코비는 난사를 왜 해서 말년을 말아먹었나요 ㅠㅠ 알려주세요 추천 0 | 비추 0