체지방이랑 근육량이랑 달라 체지방이 빠질수록 몸이 갈라져보이고 근육량, 지방량이 많을수록 몸이 두꺼워짐
쉽게 말하면 ,낮은 지방량 + 낮은 근육량=기아... 추천 1 | 비추 0
믿거프 믿거프 나도한번 불러보자~ 추천 0 | 비추 0
진짜 이쁘네요 ㅜㅜ 실착할려고 리셀 보는데 너무 답도 없어서 하... 쨋든 부럽 이뻐요 추천 0 | 비추 0
그런가요..... 몸은 조명빨이 가장 큰거 같습니다.. ㅠ 추천 0 | 비추 0
저도 페더럴 그립으로 풀업 해봤는데 트레이너 말로는 왼쪽 견갑이 오른쪽 보다 고정이 안되고 떠있다 그러더라구요 페더럴 그립 좀더 연습해 봐야겠습니다 ㅜㅜ 추천 0 | 비추 0
넵.... 다른 사진도 있는데 저기 끝부분이 너무 비어 있더라구요 승모근이 비대칭인것두 신경쓰이고 렛풀이나 암풀다운으로 최대한 먹여줄려고 하는데 잘안되... 추천 0 | 비추 0
운동전 카페인 운동중 bcaa 빨아재껴도 1시간 30분 넘어가면 집중력 개고갈 그 이후부터 거의 노가다하는거랑 다름없게 되던데용 추천 0 | 비추 0
클블입장에서 이득인거 아님? 릅퀴? 뭔말임? 추천 0 | 비추 0
네이버 아디다스 가품 개많음여.... 추천 1 | 비추 0
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