저역시 애둘 아빠 38살인데도 작년에 헬스로 10키로 감량했습니다. 인바디 보니까 근육량도 많으시니까 조금만 힘내시면 될거 같아요 화이팅~ 추천 0 | 비추 0
무조~~건 가까운곳 추천 추천 0 | 비추 0
다이어트 할때 근손실 발생하는 건 흔함. 근육량 유지하면서 체지방만 빼려해도 단백질 엄청 챙겨먹고 근력운동 많이해야함. 추천 0 | 비추 0
공항에 도착해서 출국수속 마쳤으면 승객찾고 난리 치겠지만 쟨 아예 공항에 오질 않았잖아 추천 26 | 비추 0
진짜 공감함. 나는 이 두려움 때문에 둘째 갖는것도 망설여졌었음 추천 0 | 비추 0
결혼식 2주전에 터졌는데 하반시 마비와서 새벽에 응급수술했음요.
1년 반 정도 절름발이로 살아서 하체 밸런스 완전 무너졌었음. 추천 0 | 비추 0
이번 UFC 강경호 선수 시합 준비하는 거 유투브 양감독 TV 올라왔는데 일주일 남았을 때 9KG 가량 계체 체중 남아있었고 경기 하루 앞두고 딱 5KG 남기고 하... 추천 0 | 비추 0
테니사, 수영, 사이클 같은 거 좋아했었는데 5년 전에 디스크 터져서 수술받고 나서는 모든 운동 끊었었음. 추천 0 | 비추 0
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